Cours de Tai Chi 

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La belle mère de Hoa ​est née en 1958 et a commencé à pratiquer le Tai Chi depuis 2004. S'entraîner le Tai Chai chaque jour l'aide fortement à rester en bonne santé malgré son âge

Le temps passe, elle est devenue non seulement un amoureuse de Tai Chi mais encore un professeur de cet art martial très util. 

 

Elle vous enseigne pendant 45 minutes jusqu'à une heure les premières exercices de Tai Chi en expliquant leurs significations. C'est une introduction parfaite à l'art martial des Vietnamiens.

Tai Chi, un peu d'histoire...

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Le Tai Chi est un art martial le plus populaire au Vietnam reconnu pour ses propriétés bénéfiques pour la santé. Il n’a aucune demande exceptionnelle sur la pratique ou la place. On peut le faire n’importe quand, n’importe où, tout seul ou avec des amis…

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Tai Chi est le combiné des mouvements du corps humain y compris ceux des pieds, des mains et de la tête.

Un exercice de Tai Chi peut inclure jusqu’à 128 mouvements sucessifs. 

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Le Tai Chi nous aide à équilibrer le corps, être plus calme ainsi qu'à mieux dormir.  

C'est aussi le sport le plus efficace pour obtenir la résitance et la tenace mais qui ne demande pas trop de force pour l’entraînement.

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Nous vous organisez un cours de Tai Chi privé pendant 45 mn à une heure selon votre propre demande.
Vous pratiquerez les mouvements principaux du Tai Chi et comprendrez ses effets efficaces.

Prix par personne (pax)

Pour les groupes privés, à partir de 1 personne

Groupe 1 pax :            40$/pax

Groupe 2-4 pax :         25$/pax

Groupe 5-9 pax :         20$/pax

Groupe 10-15 pax :     15$/pax

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